Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 50.30g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Цикорий, Сыр Сулугуни. Lunch: Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чабан Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое, Банан. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Фитнес - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_sochi123's Weight History
|