Всем доброе утро. Я почти восстановилась после марафона. Режим питания сохраняется, контейнеры есть, просто не было сил фоткать))) Завтрак: овсяноблин с сыром, стакан воды и кружка кофе. КБЖУ 405/28/19/28
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 114.36g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Окское Яйцо Отборное, Зеленый Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка, Красный Сладкий Перец, Pomito Мякоть Помидора, Перекресток Филе Грудки Индейки. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яичный Белок, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Перекресток Филе Грудки Индейки, Rummo Спагетти #3. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|