Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 115.52g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Семена Льна, Alti Camembert Creme De Cheese, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Кабачок, Капуста, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Магнит Банан, Ашан Fromage Frais, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|