simo73luna's Journal, 26 Sep 18

Per iniziare bene la giornata 😋

View Diet Calendar, 26 September 2018:
1564 kcal Fat: 35.71g | Prot: 82.62g | Carbs: 202.59g.   Breakfast: Alce Nero Miele di Acacia, Caffè Espresso, Prozis Zero Chocolate Syrup, Banana, Prozis Oat Flakes. Lunch: Prugne, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Magra di Manzo Macinata, Selex Gallette di Riso, Pasta Agraria Guerrieri Mustaccioni Rigati Cappelli. Dinner: Gelato, Vino Bianco da Tavola, Crostata alla Marmellata, Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Prozis 100% Whey Prime. more...
2887 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Si, uso prozis zero come cioccolato ed aggiungo un cucchiaino di miele di acacia. 
26 Sep 18 by member: simo73luna
ottimo inizio direi 😉 
26 Sep 18 by member: Galaga69
50 gr avena, 10 gr di miele di acacia, 5/10 gr di zero chocolate prozis, 130 gr di banana poi alcune volte aggiungo latte vegetale al termine della cottura che faccio aggiungendo 150 gr di acqua.... 
26 Sep 18 by member: simo73luna

     
 

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