|
Жирный, жирный завтрак. Просто захотелось по старинке. Теперь весь день исправлять придётся)
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2254 kcal
|
Fat: 114.92g | Prot: 132.56g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Яйцо, Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Борщ со Свининой. Dinner: Морковь, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Global Village Огурцы Маринованные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Овсяный Пирог с Бананом, Магнит Банан. more...
|
|
3091 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Если вы считаете масло отдельно, то яйцо можно записывать просто как «яйцо», так как в позиции «жаренное яйцо», если судить по показателю Ж, ещё и масло заложено в КБЖУ.
25 Sep 18 by member: All time
|
👍🏻 тоже самое хотела написать!!
25 Sep 18 by member: марилуша87
|
25 Sep 18 by member: danilyuliya2014
|
Спасибо, что-то сам с утра не додумался. Поставлю просто яйцо, так как масло я наверное больше налил.
25 Sep 18 by member: pestovosite
|
Ну да, на 7 гр жира меньше стало.
25 Sep 18 by member: pestovosite
|
почему "день", лучше смотреть в динамики "неделя"- "накосячил" исправь в следующих 2-3 дня
25 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
Я в принципе так и стараюсь. Вчера мало жиров поел, всего на 60г, вот сегодня и позволил себе такой завтрак. Таша, я читаю твои посты, учусь по тихонько.
25 Sep 18 by member: pestovosite
|
Отличный ход -" вчера не доел сегодня подправил"👏👏👏
25 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|