Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 114.79g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Пряники, ВкусВилл Икра Трески, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Кофе с Молоком, Сливы, Овсянка. Lunch: Арбуз, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|