Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
75 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 128.07g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Akardo Słonecznik Prażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Rosół, Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Kujawski Olej, Kapusta, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Łaciate Śmietanka 30%, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Other: Oscypek, Makrela Wędzona, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|