Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 56.47g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Шарлиз Пастила, Помидоры, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natulechka30's Weight History
|