|
💚завтрак на 500 ккал💚 🔅овсяша 🥣 с маслом 🔅сыр 🧀 и хлебцы, хлеб 🍞 с семечками 🔅кофе ☕️
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 65.68g | Carbs: 276.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры. Dinner: Арбуз, Яблочный насыпной пирог. Snacks/Other: Яблоко, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком. more...
|
|
709 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Ооо,как люблю этот хлебушек с семечками ,ещё если сыр сулугуни сверху положить и расплавить ,вообще перфект 😍
23 Sep 18 by member: Anastas'ia
|
Да, я его тоже очень люблю 😍
23 Sep 18 by member: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|