Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 51.77g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пестравка Творог 0,3%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Арбуз, Вологодская Ягода Слива, Шармель Пастила. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natulechka30's Weight History
|