|
Кароч я все еще в плато). Ну норм, чё
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 77.20g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Кальмары в сметане для мультиварки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|