Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
2318 kcal
|
Fat: 132.59g | Prot: 147.71g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Семга Слабосоленая. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Лента Свекла с Чесноком, Цветная Капуста. Dinner: Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Хэлла Пирожное Медовое, От Мартина Семечки Соленые Белые, Хэлла Пирожное Медовое, Арбуз, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|