jorbass182's Journal, 21 Sep 18

Ahora actualmente con 70 kg, con un buen plan alimenticio y buen ejercicio. Querer es poder y no coloquemos excusa para nuestra salud y cuerpo.

View Diet Calendar, 21 September 2018:
1717 kcal Fat: 76.24g | Prot: 102.45g | Carbs: 152.44g.   Breakfast: Alpina Avena Original, Buñuelo, Chicharrón. Lunch: Carne Mechada, Arroz con Coco. Dinner: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Roa Arroz. Snacks/Other: Croissant. more...
1890 kcal Exercise: Crossfit - 19 minutes, Rowing - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 26 minutes. more...

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