ludanechca's Journal, 21 Sep 18


View Diet Calendar, 21 September 2018:
1217 kcal Fat: 53.74g | Prot: 48.91g | Carbs: 138.95g.   Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Бутерброд с Маслом, Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ленивая Овсянка, Ваше Здоровье Семя Льна, Красная Цена Фундук, Good Food Чернослив. Lunch: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Картофель Отварной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Хек. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Авокадо Авокадо, Банан, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мёд. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Это все сырое?  
21 Sep 18 by member: avemariy
Все продукты - на пару, в пароварке приготовлены 
29 Sep 18 by member: ludanechca

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludanechca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.