chimainex's Journal, 21 Sep 18

chimainex's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Zal wel vocht zijn. Achja, gaan er gewoon weer tegenaan.

59.9 kg Lost so far: 13.8 kg. Still to go: 2.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2018:

947 kcal

Fat: 20.06g | Prot: 84.33g | Carbs: 100.23g. Breakfast: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte. Dinner: Lidl Appelmoes, CêlaVita Airfryer Schijfjes, No Fairytales Wortel Tortilla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Stracciatella. more...

1852 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

7 Supporters Support

Comments

Gewoon doorgaan! Komt goed je bent er bijna 💪🏻

21 Sep 18 by member: Sandra.1994

Precies. En ga vandaag nog lekker sporten. Morgen wel mijn ‘geslaagd’ feestje, maar daar ga ik gewoon van genieten. Ik heb gezegd dat ik voor november 58 wil wegen. Gaat me zeker lukken

21 Sep 18 by member: chimainex

That’s the spirit! Geniet vanavond van het feestje en je gaat je doel voor november zeker halen 😘

21 Sep 18 by member: Sandra.1994

Lief! Dankjewel. Komt goed 💪🏼😘

21 Sep 18 by member: chimainex


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

chimainex's Weight History

View Complete History

chimainex's Journal, 21 Sep 18

Submit a Comment

chimainex's Weight History