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❤️😌
View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1032 kcal
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Fat: 42.65g | Prot: 40.52g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Pão de Trigo Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Café Expresso. Lunch: Alface Americana, Ovo, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Suco Detox. more...
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 Comments
20 Sep 18 by member: sandrawanny
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4 colheres de Farinha de aveia
1 ovo
1 yogurte grego
1 colher de açúcar de coco
Canela
3 bananas maduras amassadas
Cortei umas maçãs e enfiei na massa e piquei umas bananas
8min no microondas, ficou perfeito, molhadinho ! Infelizmente já comi 2 pedaços ! 😆🙈
20 Sep 18 by member: Ana Neri12
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Ana Neri12's Weight History
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