Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 84.25g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Торт с творогом творожным сыром. Lunch: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Ичалки Сыр Моцарелла, Черкизово Ветчина, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Мёд, Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Молоке, Торт с творогом творожным сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSheyk's Weight History
|