곰티에서여우로's Journal, 20 Sep 18

4일째 체중이 요지부동입니다.. 다욧트 시작한지 이제 한달이 채 되지않았는데 정체기일리 없고 식단 운동 열씸히 하고있는데 도데체 문제가 뭘까요..생리전증후군인지 변비는 갈수록 심해지고ㅠ 5일전에 갑자가 체중이 1.5키로 불더니 움직일생각을 않함ㅠ

View Diet Calendar, 20 September 2018:

701 kcal

Fat: 36.33g | Prot: 44.78g | Carbs: 53.68g. Lunch: 가지무침, 현미콩밥, 고등어구이. more...

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간헐적단식 +1일1식 진행중..

20 Sep 18 by member: 곰티에서여우로


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