JulikaB.'s Journal, 20 Sep 18

Frühstück

View Diet Calendar, 20 September 2018:
1403 kcal Fat: 41.22g | Prot: 73.79g | Carbs: 177.38g.   Breakfast: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Chia Samen, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver, Kernige Haferflocken, Zucchini, Möhren, Ei, Gurke (Geschält), Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Senf, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Senf, Chia Samen, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver, Kernige Haferflocken, Zucchini, Möhren, Ei, Chia Samen, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver, Kernige Haferflocken, Zucchini, Möhren, Ei. Dinner: Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Milsani Kräuterquark 10%, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Senf, Korn Mühle Roggenmischbrot, Chia Samen, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver, Kernige Haferflocken, Zucchini, Möhren, Ei, Chia Samen, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver, Kernige Haferflocken, Zucchini, Möhren, Ei. Snacks/Other: Magnum Mandel, Jacobs Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. more...

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Comments 
Lass es Dir schmecken und komm gut durch den Tag. 
20 Sep 18 by member: Gemella2005
Danke, du auch!  
20 Sep 18 by member: JulikaB.
👍 
20 Sep 18 by member: Kölnerm

     
 

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