Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
44.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 44.12g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Активия Кефирная 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Versailles Конфета, Борщ с Говядиной. Dinner: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гранфор Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova's Weight History
|