Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 58.73g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|