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Bom dia! #FS
View Diet Calendar, 19 September 2018:
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1513 kcal
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Fat: 86.82g | Prot: 110.96g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Canela, Cacau em Pó, Banana Prata, Ovo. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida. Dinner: Banana Prata, Sementes de Linhaça, Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Sementes Chia Secas, Ovo. more...
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