Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 46.93g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Стокманн Миндальный Круассан, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Lunch: Магнит Слива, Жареный Арахис с Медом, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Агуша Индейка. Snacks/Other: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|