Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 77.08g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Молокія Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста в Кляре, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Біла Лінія Йогурт, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Груша, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|