|
Жена сказала - ужин алкаша) Учусь подбивать БЖУ к норме. Кк поднимаю потихоньку. Калорийного ничего дома не оказалось. Пришлось пить сладкий чай с зефиркой.
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 107.21g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Винегрет, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Творожное Суфле. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Лисички Жареные, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хек Запеченный. Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Копченов Говядина по-Мусульмански, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2656 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|