Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 72.31g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: ВкусВилл Чавыча Ломтики, Командор Хлеб Многозерновой, Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Lunch: President Сметана 15%, Помидоры Черри, Рис Mix с Бедром Куриным (Шарова). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fine Food Перепелиное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|