Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 83.86g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе. Lunch: Грейпфрут, Апельсин, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода, Грейпфрут. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya199's Weight History
|