Altynai.zhapbas's Journal, 18 Sep 18

Овсянка,кефир,яйцо,банан,творог-0%,мёд.

View Diet Calendar, 18 September 2018:
1348 kcal Fat: 48.56g | Prot: 95.74g | Carbs: 156.98g.   Breakfast: Айран Айран, Помидоры, Сыробогатов Сыр, Одоба Хлеб, Яйцо. Lunch: Яблоко, Мёд, Банан, Food Master Кефир 1%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Юнн Соя, Куриная Грудка, Айран Айран. more...
1693 kcal Exercise: ходьба - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Altynai.zhapbas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.