|
Сегодня у меня отличное настроение и поэтому я просто хочу поделиться unbelievable закатом😍😍
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
527 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 62.60g | Carbs: 27.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе, Fit Parad Каша Льняная. Lunch: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Energy Diet Грибной Суп, Ясо Тофу Индийские Специи , Яйцо, Лента Брюссельская Капуста , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Перепелиное Яйцо. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яичный Белок, Крабовые Палочки, Брынза, Помидоры, Баклажан, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Творог с Фруктами, Ежевика. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|