Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 65.14g | Carbs: 196.75g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Красное Яблоко. Lunch: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Котлета Свиная, Мармелад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|