Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 59.45g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Дыня Торпеда, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадный Кекс, Макароны Отварные, Свинина. Dinner: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 15.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1610's Weight History
|