Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 113.92g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Грудка Куриная Гриль , Billa Кукуруза Сладкая, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Bonduelle Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Куриная Грудка-Гриль, Рис Вареный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Окей Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalenavera's Weight History
|