|
вот что пиво красное животворящее делает! :-) +шоппинг с подругой— то, что доктор прописал)) 1500 ккал. 0 фитнесса))
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 75.14g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: АВК Конфеты Трюфель Молочный, АВК Трюфель Оригинальный, Кофе с Молоком, Мёд, President Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Кефир 1%, Простые Пельмени. Dinner: Помидоры, Куриная Отбивная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Кукурузная Каша на Молоке, Красное Яблоко. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|