amyyau88's Journal, 16 Sep 18

Cheat day breakfast^ ^

View Diet Calendar, 16 September 2018:
2493 kcal Fat: 100.33g | Prot: 112.16g | Carbs: 248.92g.   Breakfast: value life 毎日楽しむパンプキンスープ, ダイショウ ピーナッツバター, 卵, パン, Pasco 超熟サンドイッチ用. Lunch: シーザーサラダドレッシング, ブロッコリ, ご飯, チキンカレー, もやし, 鶏のもも肉, 唐揚げ, セブンイレブン ポテトサラダ, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), 玉ねぎ, レタス. Dinner: ネギ, 醤油, 味噌汁, カキ, ごはん, エビの天ぷら, 豆腐, いかの塩辛, マグロ. Snacks/Other: ハイボール, サンガリア チューハイ気分レモン, チョコ. more...

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