|
O que separa uma fotografia tirada a 21/07 e uma fotografia tirada a 15/09...
Mudança de mentalidade e alimentação a 08/08, graças a essa mudança melhoria de qualidade de vida, maior auto-estima e -6kg
Não há como não continuar...low carb, jejum com cetogenica sempre que consigo...sem sentimentos de culpa, sem dramas e com uma mega francesinha com batata frita, somersby e bolo de bolacha a 18/08 no dia do meu aniversário. Portanto nós somos resultado daquilo que fazemos na maior parte dos nossos dias e eu estou Feliz
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 107.71g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso. Lunch: Terra Nostra Queijo Flamengo, Nespresso Café Expresso, Lactolus Manteiga Dos Açores com Sal, Ovo Estrelado, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Jesuíta, Amêijoas à Bulhão Pato, Paella de Marisco. more...
|
|