Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
124.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 68.49g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1337's Weight History
|