Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1874 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 59.26g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Милка Шоколад Кокос , Капучино, Виноград, Яблоко. Lunch: Рыбный Четверг Котлеты из Трески, Щи. Dinner: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони, От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое, Нектарины. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|