|
Доброе утра, ПП-шата 😅 Мой суперплотный завтрак на 600 ккал сегодня: - Яичница из 3-х яиц с джусаем - Мягкий творог с фруктами, орехами и гранолой - Латте с корицей За кадром: съела половинку булочки с творогом, уж очень захотелось ☺️ Утром можно 💪🏻
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 67.33g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка с Творогом, King Island Кокосовый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Корица, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Окей Виноград Черный , Банан, Персики, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Миндаль, President Творог Диетический 0,2%. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
какая красивая у вас тарелочка!... обожаю посуду в подобном стиле) любуюсь)))
16 Sep 18 by member: S_Nightcat
|
S_Nightcat, у меня зависимость от красивой посуды, покупаю везде где вижу красивые тарелочки и чашечки)) но мне все равно не угнаться за мужем, который их регулярно разбивает, уже привыкла к водовороту посуды в нашей семье 😅
16 Sep 18 by member: stacy_bel
|
Хаха, ну тогда это даже к лучшему, что разбивает: во-первых, на счастье, а во-вторых, будет повод купить новую тарелочку :))
17 Sep 18 by member: S_Nightcat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|