Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 82.88g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яблоко Зеленое, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Стейк Зубатки Мороженый. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Дикси Пастила, Куриные Голени с Кожей, Майонез, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|