Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 38.32g | Carbs: 288.42g.
Breakfast: Galicia Смузи Яблоко-Груша, Сильпо Банан, Кофе с Молоком, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Майонез, Помидоры, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Jaffa Сок Банан Клубника. Dinner: Пицца Маринара, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Jaffa Сок Банан Клубника, Чай, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|