Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 40.03g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Жареная. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Магнит Печенье Орешки, Кофе с Молоком и Сахаром, Mixbar Party с Карамелью, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusazaharova94996's Weight History
|