amyyau88's Journal, 13 Sep 18

鳥、エビの肉餅w 白身の蒸し

View Diet Calendar, 13 September 2018:
1579 kcal Fat: 52.89g | Prot: 140.65g | Carbs: 136.29g.   Breakfast: 卵白, 醤油, エビ, ささみ, ご飯. Lunch: キッコーマン 特濃調整豆乳, ベーコン, クラフト チェダーチーズ, ジャガイモ(皮付き), 牛肉のステーキ. Dinner: 砂糖, 醤油, ナス, 粉末唐辛子, エビ, ささみ, 豆腐. Snacks/Other: 南国製菓 芋けんぴ, DNS dns whey protein 100 lemon. more...

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卵白not 白身^ ^ 
12 Sep 18 by member: amyyau88

     
 

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