Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
497 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 26.45g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Wursti Korppukinkku, Oululainen Jälkiuunileipä Luomu. Dinner: Atria Broilerin Fileesuikale, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Herkkusienet (Paistettu), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Milbona AB-Jogurtti Mustikka Laktoositon, Kartanon Korppukinkku, Oululainen Hapankorppu. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maikukka's Weight History
|