|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 76.32g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Икра, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом, Овсянка с яйцом и сыром, Кофе. Lunch: Ржаные Хлебцы, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Булгур с овощами
. Dinner: Вареное Яйцо, Пекарня Вольчека Тарт Черная Смородина. Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Помидоры Черри, Сушки, Пастила, Good Food Смесь Ореховая, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|