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Depois do Jejum de 12h Bora almoçar, hoje fiquei com muita vontade de comer macarrão, então me permiti um pouquinho, um pouquinho mesmo. Omelete de 1 ovo e 2 claras 1 concha de feijão 2 colheres (sopa) de arroz
View Diet Calendar, 11 September 2018:
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1624 kcal
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Fat: 51.96g | Prot: 86.05g | Carbs: 206.08g.
Lunch: Quero Quero Manteiga Comum com Sal, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Churrasco, Omelete, Mingau de Aveia. Snacks/Other: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Cuscuz de Tapioca, Melão Amarelo. more...
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