Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 90.20g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Окрошка на Минералке. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Скумбрия. Snacks/Other: Йогурт Термостатный "Домашний", Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Творожные Кексы, XXL Power Energy Bar With Guarana. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|