Geovanaellenfreitas's Journal, 10 Sep 18


View Diet Calendar, 10 September 2018:
2147 kcal Fat: 95.54g | Prot: 156.06g | Carbs: 162.53g.   Breakfast: Ovo Cozido, Banana Prata. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo (Inteiro), Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Aurora Bacon, Vapza Peito de Frango Desfiado, Probiótica 100% Pure Whey. Snacks/Other: Mamão, Banana Prata. more...

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