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😃Geht endlich wieder weiter runter. Einen schönen Montag euch.
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91.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1286 kcal
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Fat: 49.51g | Prot: 97.95g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Plattpfirsich, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Rapsöl, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Zucchini, Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Aldi Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Skyr Aprikose Sanddorn, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art. more...
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2704 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 55 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Huhu, sehr gut! Und das zum Montag, zählt ja dann quasi doppelt ;-). Guten Wochenstart!
10 Sep 18 by member: Nizzy1988
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Wünsche ich dir auch😍💁♀️
10 Sep 18 by member: Süsse 60+
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10 Sep 18 by member: schockokrossi
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Montags zählt diser Pfeil fast doppelt, klasse gemacht.
10 Sep 18 by member: Gemella2005
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Lieben Dank freue mich auch ordentlich, noch 1, 4 kg dann habe ich die ersten 20 kg geschafft.🤣😅
10 Sep 18 by member: Süsse 60+
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10 Sep 18 by member: schnorra
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10 Sep 18 by member: Haselmaus3
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Ja immer am Ball bleiben🤣😃 schönen Abend euch noch. 💁♀️
10 Sep 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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