Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
85 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 40.71g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Зеленый Борщ. Lunch: Сметана, Кабачки, Баклажан, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Яблоко, Сушеная Клюква. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|