Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 58.23g | Carbs: 245.98g.
Breakfast: Шоколад, Увелка Гречневый Продел. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Капучино, Суп из Говядины. Dinner: Варенье из Смородины, Овощное Рагу, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha***'s Weight History
|